主題：肩頸
肩頸的問題，通常不只是肩頸的事。人是連貫的系統——胸廓、肩胛、甚至下背的失能，都可能讓肩頸代償受累；痛哪治哪往往不夠，得找出真正失能的源頭。肩頸的張力也會向上牽動顱骨與顏面，衍生頭痛、耳悶、失眠等看似無關的症狀。以下是相關的醫案與衛教紀錄。
—— 摘自黃彥鈞醫師的臨床文章；內容為衛教觀點分享，實際診斷與治療請以門診評估為準。
2026 年（11 篇）
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這陣子版面安靜了許久。前些日子探討耳鳴紀錄的文章，意外帶來了龐大的看診量，我也趁…
這陣子版面安靜了許久。前些日子探討耳鳴紀錄的文章，意外帶來了龐大的看診量，我也趁著這段沉澱期，重新思考了網路傳播的影響力與自己現有的能力。 有些多來診者告訴我…
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與十年的「耳鳴、腦鳴」告別：從頸椎到顱骨，找回寧靜的跨國醫病奇幻旅程
「醫師，不要不好意思問啦！如果沒有效，我今天就不會再走進來了！」 聽到 C 女士笑著對我說出這句話，我心底那顆懸著的石頭才真正放了下來。 今天，是她結束假期…
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診間裡最令人開心的「取消預約」：面對頸椎椎間盤突出，免動刀的逆轉勝
今天診間傳來一個振奮人心的消息。 櫃檯助理告訴我，一位原本預約好下次回診的年輕患者，因為「症狀已經完全改善」，主動提前取消了約診。 說實話，剛聽到她這麼快就能…
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痛在臉頰，兇手卻在腋下？一場關於「誤會」的疼痛推理
「醫師，我去看了專科門診，診斷說是『 #顳顎關節發炎 』。但我的右 #臉頰 跟 #太陽穴 緊到爆炸，嚴重的時候會引發 #偏頭痛 ，連張嘴都覺得好累......」…
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美顏針只能拿來「變漂亮」？其實，它更是解決 #眼痠 、 #偏頭痛 與 #視力模糊…
「最近覺得眼睛好重，好像有千斤頂壓在眼皮上，看東西都糊糊的...而且偏頭痛一直發作，吞止痛藥也沒用。」 - 這週診間來了一位長期受 #偏頭痛 與 #重度眼疲勞…
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臉是張「畫布」，頭骨與頸椎才是「畫架」：從結構力學看韓式美顏針
在諮詢 『韓式 F.A.C.E. 美顏針』 的過程中，許多患者會對診療流程感到好奇：「為什麼除了針灸臉部，還會同時評估頸椎排列與肩頸張力？」 這並非多此一舉，…
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隨手記錄最棒的回饋，不是按讚數，而是看見患者「終於找到出口」的那份喜悅
「醫師，我真的困擾好久了...直到滑到你那篇談『脖子會造成頭暈』的紀錄，我才覺得：天啊！會不會這就是在說我！」 - 前幾天診間來了一位患者，長期飽受不明原因的…
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想要表現「更上一層樓」？關鍵不在練更兇，而是要修復長久內傷！
最近診間不約而同回診了幾位 #肩膀疼痛 的患者，一位明顯為 #肩夾擠 症候群，另一位則是疑似 #胸廓出口症候群 (TOS)，還有一位是專業的 #瑜伽 老師。 …
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檢查都沒問題，為什麼還是頭痛暈眩？揭開藏在脖子前側的「偽裝大師」
「眼眶深處莫名脹痛、偶爾耳鳴，走路還覺得浮浮的像暈船...」 為了這些毛病，跑遍了耳鼻喉科、神經內科，連腦部 MRI 都照了，得到的答案卻是：「報告一切正常，腦…
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今天診療了一位被疼痛折磨兩年多的患者。坐下時神情無奈，主訴是腳跟頑固的 #足底筋…
今天診療了一位被疼痛折磨兩年多的患者。坐下時神情無奈，主訴是腳跟頑固的 #足底筋膜炎 。 🛑 痛到不敢走路，連爬山都成奢望 仔細詢問病史，發現這個問題並非「突…
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手肘痛了數個月、超音波照出撕裂傷...最後兇手竟然是「肩膀」！
⛺️👨💼 最近診間來了一位患者，因為手肘疼痛，已經困擾了好幾個月。 起因是一次意外的拉扯動作加上撞擊，讓手痛得舉不起來，從此陷入反覆疼痛的循環。 這段時間…
2025 年（6 篇）
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看肩膀痛，為什麼要問我有沒有便秘？從「佛畏系統」談臨床日常實務
「醫生，我明明是來看肩膀痛的，為什麼你要問我好不好睡、胃口好不好，甚至問我最近壓力大不大？」😅 相信這是很多患者在診間裡的疑惑，心裡可能還會犯嘀咕：「這醫生是…
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身體結構與內臟的代償、抑制與牽連 (2)：從顳顎到膝膕－胸鎖乳突肌的遠端蝴蝶效應
身體結構與內臟的代償、抑制與牽連 (2)：從顳顎到膝膕－胸鎖乳突肌的遠端蝴蝶效應 【臨床筆記】 延續前一篇關於高位頸椎、枕下肌群與胸鎖乳突肌（SCM）張力的討…
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身體結構與內臟的代償、抑制與牽連：從膝蓋過伸到難解的乾眼症
身體結構與內臟的代償、抑制與牽連：從膝蓋過伸到難解的乾眼症 【診間紀錄】 近期門診來了症狀雷同的就診患者，其中最常見的主訴為 #膝蓋疼痛。 多數患者表示站立…
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結構與功能：當訓練也遇到瓶頸，解鎖骨盆力學的關鍵拼圖
結構與功能：當訓練也遇到瓶頸，解鎖骨盆力學的關鍵拼圖 最近診所的初診量顯著增加，多數都是已畢業康復、或症狀明顯改善的老戰友們介紹來的親友，也有不少是在社群網路…
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手麻6年，原來是肌筋膜失能的問題！
手麻6年，原來是肌筋膜失能的問題！ #手麻，未必都是 #頸椎壓迫 造成的，肌筋膜失能是很容易被漏掉、沒被注意到的原因之一。 初診來了一位年輕女性，從研究所畢…
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#產後臉浮腫
#產後臉浮腫 產後一個月的媽媽，臉部浮腫，程度右臉明顯多於左臉，右眼瞼略下垂，肉眼可見左右臉不對稱。 產後水腫，是很常見也可預期產後現象，通常只要是當休養都…
2024 年（5 篇）
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一位從國外回台的產後媽媽，繼上回處理好她母親的肩膀痛後，今天帶著老公一起掛號。
一位從國外回台的產後媽媽，繼上回處理好她母親的肩膀痛後，今天帶著老公一起掛號。 治療途中，幽默風趣的她突然問了一句： 🙋🏻♀️：「原來中醫還可以做這種酸痛…
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［趁記憶還在趕快做紀錄］241015
［趁記憶還在趕快做紀錄］241015 1. 右斜肋痛到不能快走的跑者，從不能快走到現在可以跑完11K（配速6:50）完全不會痛，今天發現左髖的緊來自左肩，LD…
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🙋：落枕怎麼處理？ 除了按摩還有其他辦法嗎？
🙋：落枕怎麼處理？ 除了按摩還有其他辦法嗎？ #落枕，泛指突發性後頸部肌群活動僵硬、疼痛，使頭頸部無法正常活動的症狀。 除了痛哪治哪，還有沒有其他可能？ …
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#枕下肌群，對於頭部與頸部的穩定及活動佔有非常重要的角色。
#枕下肌群，對於頭部與頸部的穩定及活動佔有非常重要的角色。 今天一位多年 #眩暈 的女士，不論是頭頸部小動作的活動或是合併軀幹大動作的轉換，都容易發生眩暈。 …
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#顱初結構還原
#顱初結構還原 前篇提到： 頭顱與鄰近的頸椎、肩膀相連著許多重要的大肌群，日常不良姿勢和不當的力學拉扯，將導致肩頸與顏面肌群的張力分布不均。 進而累積造成頭…