主題：薦髂關節

薦髂關節是承接上下半身力量的「大齒輪」——健康的骨盆不是只要「正」，更要「活」。走路、彎腰時它必須有極微小而滑順的點頭與滑動；一旦卡死，衝擊力往下丟給膝蓋、往上卡住腰椎，痛點看似到處跑，源頭卻是同一個。以下是關於薦髂關節的醫案與思考。

—— 摘自黃彥鈞醫師的臨床文章；內容為衛教觀點分享，實際診斷與治療請以門診評估為準。

2026 年（4 篇）

躺平就覺得「尾椎」狂頂床？原來是骨盆卡住了 2026-03-23醫案分享骨盆尾椎薦髂關節乾針／超音波針刀
「醫師，我只要一躺平，尾椎骨就像個腳架直直頂著床面，超痛！常常下意識要用力『夾緊屁股』當作肉墊，才不會那麼難受……」這段話，是不是精準說中了不少人的心聲？ …
「感覺有東西鑽進骨頭裡」、「好像兩塊骨頭在互相摩擦」...... 2026-02-27醫案分享骨盆膝蓋薦髂關節
接續年前聊到的『薦髂關節』，開工後診間便來了一位長年練習瑜伽、柔軟度與核心極佳的患者。照理說，她的身體狀態很好，但腰臀深處卻總有股解不開的痛。只要往前彎腰，…
你的骨盆不是「歪」了，它只是「忘記怎麼動」了 2026-02-09中醫衛教骨盆下背・腰薦髂關節徒手治療
—— 寫給那些以為自己「椎間盤又突出」的焦慮靈魂「醫師，救命......我三天前突然『卡』住，現在彎腰不行、後仰也不行， #下背痛個半死，是不是我二十年前…
今天診療了一位被疼痛折磨兩年多的患者。坐下時神情無奈，主訴是腳跟頑固的 #足底筋… 2026-01-07醫案分享足・踝薦髂關節骨盆肩頸
今天診療了一位被疼痛折磨兩年多的患者。坐下時神情無奈，主訴是腳跟頑固的 #足底筋膜炎。 🛑 痛到不敢走路，連爬山都成奢望仔細詢問病史，發現這個問題並非「突…

#下背痛是現代文明病，您是否也深受其擾？ 2024-07-27中醫衛教下背・腰骨盆徒手治療薦髂關節
#下背痛是現代文明病，您是否也深受其擾？ #下背痛與薦髂關節SIJ 薦髂關節由薦椎與左右髂骨共同形成，是構成骨盆活動功能的重要關節面。若因不良姿態造成關…