主題:產後・孕期
懷孕與生產,是骨盆帶承受最大變化的時期。產後的腰痛、恥骨痛、尾椎不適,多與薦髂關節、恥骨聯合未回到該有的活動狀態有關;剖腹產的疤痕也可能抑制核心發力。我的處理方式是徒手與針灸並用,必要時與產後運動、震波等跨專業合作——複雜的問題,本來就需要整合的答案。
—— 摘自黃彥鈞醫師的臨床文章;內容為衛教觀點分享,實際診斷與治療請以門診評估為準。
2026 年(1 篇)
-
疼痛,是身體無聲的代償:重新解讀關於「媽媽手」的兩種時態
關於媽媽手這類常見的手腕疼痛,在臨床的軸線上,其實可以被劃分為兩個截然不同的時態:「懷孕前」與「懷孕後」。 雖然診間裡絕大多數的身影,都是產後因為育兒勞損而求…
2025 年(6 篇)
-
產後腰痛久治不癒?因為妳可能需要「1+1 > 2」的跨專業整合治療!
產後腰痛久治不癒?因為妳可能需要「1+1 > 2」的跨專業整合治療! ——徒手導正結構+震波啟動修復,最新研究證實組合療法效果最佳 產後媽媽常面臨一個困境:…
-
以為肚子大才會腰痠?懷孕初期的薦椎痛,源自看不見的『力學失衡』
▍早期疼痛,是骨盆的求救訊號 「醫師,我才剛懷孕,肚子根本還沒大,但最近只要上廁所一用力,屁股後面那塊骨頭(薦椎)就酸痛到不行!」 診間來了一位具備健康意識的…
-
懷孕恥骨痛只能忍到生完?中醫師的「結構解方」與臨床對策
懷孕恥骨痛只能忍到生完?中醫師的「結構解方」與臨床對策 在臨床門診中,常遇到扶著腰、步履艱難的準媽媽。她們在產檢時,多半已從婦產科醫師口中了解到,這些關節不適…
-
💥 從「喬骨」迷思到科學康復:你的疼痛真的是「跑掉」了嗎?🤔
💥 從「喬骨」迷思到科學康復:你的疼痛真的是「跑掉」了嗎?🤔 最近,在診間協助一位與下背痛和腰痛奮鬥兩年的年輕媽媽完成康復。看到她終於能正常生活、輕鬆照顧小孩…
-
產後四個月恥骨痛
產後四個月恥骨痛 #恥骨痛,是許多懷孕媽媽或 #產後 會碰到的困擾,痛起來真的是要人命,還會影響生活,嚴重的連日常的坐站走都很困難。 這次來了一位,產後四個月…
-
#產後臉浮腫
#產後臉浮腫 產後一個月的媽媽,臉部浮腫,程度右臉明顯多於左臉,右眼瞼略下垂,肉眼可見左右臉不對稱。 產後水腫,是很常見也可預期產後現象,通常只要是當休養都…
2024 年(2 篇)
-
誒?#尾椎痛 不調尾椎?!
誒?#尾椎痛 不調尾椎?! 尾椎,與薦椎、髂骨構成骨盆,也與骨盆底肌相連,與核心肌群有著密切的互動關係。痛處,未必就是病根,整體結構都需要納入評估與考量。 …
-
一位從國外回台的產後媽媽,繼上回處理好她母親的肩膀痛後,今天帶著老公一起掛號。
一位從國外回台的產後媽媽,繼上回處理好她母親的肩膀痛後,今天帶著老公一起掛號。 治療途中,幽默風趣的她突然問了一句: 🙋🏻♀️:「原來中醫還可以做這種酸痛…